Czy odżywiasz się zdrowo? Z pewnością nie. W zasadzie tylko nieliczni z nas jadają dziś zdrowo, konsumując w pełni wartościowe posiłki kilka razy dziennie. Większość nie dość, że je w biegu, to na dodatek często stołuje się w fast-foodach i barach szybkiej obsługi. Jedzenie tam, mimo iż naprawdę smaczne to jest bardzo niezdrowe, nie mówiąc…